2024年10月17日，在2025届考研冲刺的关键阶段，生物与食品工程学院精心筹备，面向全院考研学生召开了一场心理调试和考研指导讲座。学院党委书记郭桃芬、大学生心理健康教育中心李晶晶、专业教师朱勇、毕业班辅导员李万成、梁悦出席了会议，全院共200余名考研学子参加。

会议伊始，李晶晶以生动的案例和深入浅出的讲解，为学生们剖析了考研压力的来源，并传授了一系列实用的心理调试方法。从培养正确的认知到给自己积极的心理暗示，从放松训练到科学饮食，从寻求社会支持到学会自我减压，每一个建议都如同温暖的阳光，帮助学生们驱散心中的紧张和焦虑情绪。

紧接着，朱勇凭借其深厚的专业知识，为学生们详细分析当前考研形势，深入解读专业课程的复习方法以及如何强化时间管理，并结合我院硕士研究生招生计划，向学生们介绍了有关招录信息。朱勇结合自己丰富的求学经历，用轻松幽默的语言鼓励学生们坚持到底，大胆迎接挑战，大大增强了学生备考的信心和动力。

最后，郭桃芬为考研学子们送上了亲切问候和考前寄语。郭桃芬对同学们在考研道路上的坚持和努力表示高度赞赏。她指出，考研不仅是个人学业的进一步提升，更是对自身意志品质的一次重大考验，过程比结果更重要，这一场经历，将成为人生中宝贵的财富。鼓励同学们在最后的冲刺阶段，坚定信心，不厌倦、不放弃，沉着应考，以咬定青山不放松的的恒心和韧劲打好这一仗。提醒同学们同时要保持良好的作息和学习节奏，适当进行体育锻炼，调整心态，劳逸结合。郭桃芬强调，学院一直高度重视同学们的考研工作，将全力为大家提供支持和保障，确保同学们能够以最好的状态迎接考研挑战。相信同学们一定能够取得佳绩，为自己的人生书写精彩篇章，为学校争光添彩。

此次讲座犹如一场及时雨，滋润了考研学子们的心灵，为他们的冲刺之路注入了强大动力。生物与食品工程学院将始终与学子们携手共进，陪伴他们走过这段充满挑战与希望的考研征程。相信在学院的关怀与支持下，2025届考研学子们将以更加饱满的热情和坚定的信念，在考研战场上奋勇拼搏，实现自己的求学深造梦。(生物与食品工程学院 梁悦）